2025年12月15日，一場別開生面的主題周會-“我的健康我做主”在學校大禮堂閃亮登場。

舞台上，話劇《君子愛糖，取之有道》率先登場，直擊糖的 “雙面人生”。同學深陷精製糖 “甜蜜圈套”，從依賴糖分提神到成癮失控，狀態日漸萎靡。“李博士”攜趣味實驗重磅登場，用氣球膨脹的直觀現象戳破過量添加糖的健康隱患，更科普天然果蔬、穀物中的糖才是 “能量黃金搭檔”，穩穩傳遞 “控糖不是戒糖，選對來源是關鍵” 的核心認知。

《“鹽”之有理，“碘”到為止》以校園日常場景串聯鹽知識。運動後補鹽的緊急時刻，鈉鹽灼燒呈現黃色火焰的趣味實驗讓人眼前一亮；吃酸菜魚突發的亞硝酸鹽中毒驚魂，揭露了醃製品亞硝酸鹽超標風險與食鹽、亞硝酸鹽的 “外觀迷惑性”。劇情穿插互動問答，在緊張與歡笑中，“每日控鹽不超五克”“少吃醃製品、遠離劣質醃製品” 的健康理念深深紮根。

壓軸的《雙質對決》堪稱全場高潮！“人體健康最高法院” 開庭，蛋白質小哥活力控訴反式脂肪的 “健康刺客” 行徑，反式脂肪女士巧舌辯解。萬能證人化身大腦、心臟、“油膩同學” 輪番 “出庭”， 展現了蛋白質對生長發育、免疫調節的重要作用，接地氣地吐槽反式脂肪的危害。互動環節更是掀起熱潮，師生們火眼金睛辨清不健康食品，最終以 “平衡飲食、智慧選擇” 的理念升華主題。

這場由化學與生物科組聯袂打造的主題周會，以創新的形式將課本的化學、生物知識與健康知識融入校園文化，讓全校師生在歡聲笑語中收穫了科學的健康理念。知識在舞臺上“活”了起來，理念在互動中“種”了下來，讓健康生活的方式在每一天“落”到實處。這不僅是學科教學的一次創新嘗試，更是我校培養全面發展人才、關注師生身心健康的教育理念的生動體現。